<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Klugstuhler &#187; Sport + Fitness</title>
	<atom:link href="http://www.klugstuhler.de/category/sport-fitness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.klugstuhler.de</link>
	<description>Seien Sie klüger als andere!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 15:22:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<meta xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex,follow" />
		<item>
		<title>Muskel Aufbau</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2012/02/01/muskel-aufbau/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2012/02/01/muskel-aufbau/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 18:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>MaxTrix-js</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[muskel aufbau]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=3691</guid>
		<description><![CDATA[Für den Muskel Aufbau sind richtiges Training und eine passende Ernährung wichtig. Dem Körper muss genügend an Nährstoffen zur Verfügung gestellt werden, damit er richtig auf das Training reagiert. An den Tagen, an denen trainiert wird, ist der Energiebedarf höher als an den trainingsfreien Tagen. Das bedeutet, dass an den Tagen mehr gegessen werden darf, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2012/02/01/muskel-aufbau/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Die neue Trendsportart Poledance – Tanzen mit Stil</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2012/01/19/die-neue-trendsportart-poledance-tanzen-mit-stil/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2012/01/19/die-neue-trendsportart-poledance-tanzen-mit-stil/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 02:47:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>l0ph0nis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[poledance]]></category>
		<category><![CDATA[stangentanz]]></category>
		<category><![CDATA[x-pole]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=3643</guid>
		<description><![CDATA[Es spielt keine Rolle ob man die Zeitschriften im Kiosk durchwühlt oder bekannte Foren im Internet aufsucht, Poledancing ist eine neue Trendsportart, welche die Herzen der Menschen wie im Sturm erobert hat. Dieser besondere Tanz an der Stange richtet sich vor allem an Frauen, die etwas für ihre Fitness tun wollen. Doch kann man sich [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2012/01/19/die-neue-trendsportart-poledance-tanzen-mit-stil/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mit Garmin Etrex beim Wandern die Orientierung nicht verlieren</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2012/01/08/mit-garmin-etrex-beim-wandern-die-orientierung-nicht-verlieren/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2012/01/08/mit-garmin-etrex-beim-wandern-die-orientierung-nicht-verlieren/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2012 12:23:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=3591</guid>
		<description><![CDATA[Es lässt sich nicht nur in Deutschland verstärkt ein Trend hin zum Wandern, auch in wenig bewohnten Gegenden, erkennen. Freizeitaktivitäten im Freien werden von immer mehr Menschen gerne angegangen, wobei der einst vorhandene Kompass heute oft durch ein GPS Navigationsgerät ersetzt wird. Hier kann unter anderem das Garmin Etrex genannt werden, das zum einen durch [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2012/01/08/mit-garmin-etrex-beim-wandern-die-orientierung-nicht-verlieren/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boxsäcke gab es schon im alten Griechenland</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/03/23/boxsacke-gab-es-schon-im-alten-griechenland/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/03/23/boxsacke-gab-es-schon-im-alten-griechenland/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 14:49:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Texterlounge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[boxbude bielefeld]]></category>
		<category><![CDATA[boxen]]></category>
		<category><![CDATA[boxhandschuhe]]></category>
		<category><![CDATA[boxsack]]></category>
		<category><![CDATA[boxsport]]></category>
		<category><![CDATA[boxtraining]]></category>
		<category><![CDATA[sandsack]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1972</guid>
		<description><![CDATA[Ohne Boxgeräte geht beim Boxen nun mal nichts. Sandsack, Speedball oder Doppelendball gehören zum Boxen einfach dazu. Das Training an den Geräten stammt nicht erst aus unserem Jahrhundert. Schon die alten Griechen verwendeten Geräte, die unserem, heutigen Sandsack sehr ähnlich waren. Der Korykos war ein mit Feigenkernen, Mehl oder Sand gefüllter Sack, der für das [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/03/23/boxsacke-gab-es-schon-im-alten-griechenland/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ein Tor ohne Tornetz geht gar nicht</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/03/17/ein-tor-ohne-tornetz-geht-gar-nicht/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/03/17/ein-tor-ohne-tornetz-geht-gar-nicht/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Mar 2011 14:58:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sportlich24</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1939</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Leser, fragen Sie doch mal Ihren Großvater, wie der früher, als er noch klein war, Fußball gespielt hat. Da musste man oft den Rübenacker um die Ecke nehmen und dort herumbolzen. Tore gab es dort keine und ein Tornetz schon gar nicht. Als Tor wurden da Taschen oder Jacken auf den Boden gelegt und [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/03/17/ein-tor-ohne-tornetz-geht-gar-nicht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Badminton Spieler</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/03/14/badminton-spieler/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/03/14/badminton-spieler/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 15:29:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sharif</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1900</guid>
		<description><![CDATA[Wer ein professioneller Badminton Spieler ist, der verlässt sich nicht gerne auf irgendein Geschäft, oder auf irgendwelche Schläger einer beliebigen Marke. Da muss es schon etwas ganz besonderes sein, der Schläger muss aus einem Guss sein, am besten einer Aluminiumlegierung und sollte nicht mehr als Einhundert Gramm wiegen. Wenn dann mal hart gefightet wird, kann [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/03/14/badminton-spieler/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mit dem richtigen Trainingsgerät kommt auch der Erfolg</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/02/22/mit-dem-richtigen-trainingsgerat-kommt-auch-der-erfolg/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/02/22/mit-dem-richtigen-trainingsgerat-kommt-auch-der-erfolg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 14:52:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mende</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[richtigen Trainingsgerät]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1658</guid>
		<description><![CDATA[Der Crosstrainer ist ein guter Einstieg in den Trainingsalltag. Gerade Menschen die sehr übergewichtig sind, können da einfach und verhältnismäßig schnell erste kleinere Erfolge verzeichnen. Denn man muss bei den Personen ja auch darauf achten, dass die sich nicht durch ein falsches Training noch mehr körperlich belasten. Denn eines ist ja ganz klar: Wenn man [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/02/22/mit-dem-richtigen-trainingsgerat-kommt-auch-der-erfolg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fatburner Pillen und andere Hilfen bei der Gewichtsreduktion</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/02/12/fatburner-pillen-und-andere-hilfen-bei-der-gewichtsreduktion/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/02/12/fatburner-pillen-und-andere-hilfen-bei-der-gewichtsreduktion/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Feb 2011 12:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gabla</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1552</guid>
		<description><![CDATA[Ganz ohne Motivation wird im Hinblick auf eine angestrebte Gewichtsreduktion eher nichts passieren. Lediglich Menschen, die wirklich fest dazu entschlossen sind, dem Übergewicht den Kampf anzusagen, haben von vorneherein gute Karten. Sich selbst jeden Tag erneut wieder neu zu motivieren stellt wahrscheinlich eine der größten Hürden beim Abnehmen dar. Ob es um Fatburner Pillen geht [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/02/12/fatburner-pillen-und-andere-hilfen-bei-der-gewichtsreduktion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Die Bodybuilding Ernährung und die Creatinprodukte</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/02/07/die-bodybuilding-ernahrung-und-die-creatinprodukte/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/02/07/die-bodybuilding-ernahrung-und-die-creatinprodukte/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 16:08:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mende</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1487</guid>
		<description><![CDATA[Der Bodybuilder, der immer auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung setzt, wird trotz allem auch immer ein wenig darauf achten müssen, sich in die medizinische Materie einzuarbeiten. Das liegt daran, dass der Körper nicht genügend an Nährstoffen durch die Nahrung aufnehmen kann und dann darauf geachtet werden muss, wie die entsprechende Bodybuilder Ernährung mit [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/02/07/die-bodybuilding-ernahrung-und-die-creatinprodukte/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hochwertige Protein Produkte</title>
		<link>http://www.klugstuhler.de/2011/01/26/hochwertige-protein-produkte/</link>
		<comments>http://www.klugstuhler.de/2011/01/26/hochwertige-protein-produkte/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2011 18:54:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mende</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport + Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Hochwertige Protein Produkte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klugstuhler.de/?p=1401</guid>
		<description><![CDATA[Wer seinen Körper intensiv trainiert braucht einen genau auf ihn zugeschnittenen Ernährungsplan. So ein Ernährungsplan enthält auch immer Protein, das ist ein Standardprodukt in der Ernährung von Sportlern. Jeder Bodybuilding Shop hat hier ein Angebot über zahlreiche verschiedene Nahrungsergänzungsmittel die Protein enthalten. Die meisten Menschen, die einen Bodybuilding Shop besuchen, wollen ihren Körper so trainieren, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.klugstuhler.de/2011/01/26/hochwertige-protein-produkte/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

