Es spielt keine Rolle ob man die Zeitschriften im Kiosk durchwühlt oder bekannte Foren im Internet aufsucht, Poledancing ist eine neue Trendsportart, welche die Herzen der Menschen wie im Sturm erobert hat. Dieser besondere Tanz an der Stange richtet sich vor allem an Frauen, die etwas für ihre Fitness tun wollen. Doch kann man sich mit diesem Tanz auch der überschüssigen Pfunde entledigen?
Das Poledancing ist bei uns in Deutschland und im weiteren europäischen Raum noch nicht so bekannt und sorgt bei vielen noch etwas für Verwirrung. Der Tanz an der Stange war bislang immer einem bestimmten Milieu zugeordnet und man denkt an sich entkleidende Damen, die sich in erotischen Positionen an der Stange hin und her bewegen. Auf den ersten Blick mag dieser Vergleich passend erscheinen, doch wenn man sich genauer mit der Materie auseinander setzt wird man schnell feststellen, dass das Poledancing eine richtige Sportart ist. Natürlich hat dieser besondere Tanz an der Stange eine erotische Wirkung, auch wenn sich die Damen nicht entkleiden, sondern der Fokus auf der Ausführung und Kombination bestimmter Bewegungsabläufe liegt.
Wer sich für das Poledancing interessiert braucht nicht viel investieren: Eine handelsübliche X-Pole Stange, eine Unterlage und passende Kleidung reichen vollkommen aus um den Tanz an der Stange zu üben. Mittlerweile gibt es in Büchereien auch ganze Bücher über diese aus den USA stammenden Sportart. Durch das Tanzen an der Stange wird nicht nur der Oberkörper trainiert, sondern auch die Beine werden durch bestimmte Übungen gekräftigt und die Kalorien purzeln ebenfalls. Zudem wird die Koordinationsfähigkeit trainiert und im Laufe der Zeit wird man immer selbstsicherer und kann auch schwierigere Bewegungen versuchen. Im Internet häufen sich ebenfalls Videos und Textdokumente, die sich mit Poledancing auseinandersetzen. Anleitungen zur Verankerung der X-Pole Stange und Tipps zur Durchführung der Übungen findet man hier mühelos.
Es wird wohl noch eine Weile dauern bis das Poledancing auch bei uns in Deutschland einen Durchbruch erlebt, doch wenn man einen Blick auf die größeren Städte wirft erkennt man relativ schnell, dass es nicht mehr allzu lange auf sich warten lässt. Schulen und Gruppen für das gemeinsame Poldancing gibt es immer mehr und auch das Angebot an professionellen Lehrern wird immer besser, so dass man bald damit rechnen kann, dass diese Sportart auch bei uns eine regelrechte Trendsportart wird. Wer das Ziel verfolgt durch das Poledancing an Gewicht verlieren wird auch nicht enttäuscht, doch sollte man daran denken, dass hauptsächlich verschiedene Muskelpartien beansprucht werden und man somit mit Ausdauersportarten besser bedient ist wenn das primäre Ziel beim Verlieren von Fettzellen liegt. Dennoch ist Poledancing eine Sportart die Körper und Geist in Einklang bringt und zudem noch gut aussieht und vor allem die Blicke von Männern auf sich lenkt.
